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Paris nice - par Laurent MANGEL , le 09/03/2010 à 20:45

Contrat rempli !!!

 

 

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L’objectif premier de cette journée était d’aller chercher ce maillot à pois dont j’étais passé tout près de le porter dès le premier jour. Le premier grimpeur étant situé 15 km après le départ, dès le fictif je me place dans les premières positions pour suivre le mouvement. La première échappée sera la bonne, nous voilà donc parti pour un long raid, vent de dos, avec 3 autres coureurs (Skill, Vacansoleil et Liquigas).

Le peloton ne nous laisse pas plus de 4 min donc pas la peine de rouler plus vite autant en garder pour la fin. Le fort vent de dos nous permet de rouler à plus de 50km/h sans forcer.

Pour les grimpeurs je me bas avec De Kort, je remporte les 2 premiers de la journée avant que le peloton fonde sur nous à environ 20km de l’arrivée. J’arrive tout de même a aller chercher à l’arrachée une 2ème place dans ce dernier grimpeur.

 

A partir de ce moment, toute l’équipe s’occupe de Jimmy Casper, très en forme aujourd’hui on jette nos dernières forces pour l’aider. Malheureusement une chute le projette au sol, ce sera le seul point noir de la journée. Heureusement il se relèvera sans trop de « mal ».

Demain une belle journée s’annonce, maillot à pois de Paris-Nice sur le dos, le reste suivra….



Paris nice - par Richard , le 09/03/2010 à 15:29

Victoire de William BONNET (BTL).  Chute de Jimmy CASPER

Laurent MANGEL repris par le peloton à 15 km de l'arrivée ! Echappé avec quatre coureurs depuis le km 15.

Laurent dans le même temps que le vainqueur.

Laurent Mangel.jpg

 

 Maillot du meilleur grimpeur!

1

Laurent Mangel (Fra) Saur - Sojasun

11

pts

2

Lars Boom (Ned) Rabobank

4

 

3

Cyril Gautier (Fra) Bbox Bouygues Telecom

4

 

Général

11

Alejandro Valverde (Spa) Caisse d'Epargne

0:00:31

 

12

Laurent Mangel (Fra) Saur - Sojasun

MT

Entra 1.jpg

 



Paris nice - par Laurent MANGEL , le 08/03/2010 à 20:29

201 km, 70km/h de vent, favorable et de coté avec 180 coureurs au départ de la course la plus importante du calendrier mondial, la plus médiatisée de ce début  d’année  et qui ont tous une seule et unique consigne;  rester placé en permanence pour éviter les coups de bordures.

Résultats; plus de 10 chutes collectives, un nombre incalculable de coups de patins, de sprints pour se replacer, de coups de gueules et une nervosité qui te donne l’impression d’avoir des couteaux plantés dans les trapèzes à l’arrivée due à la crispation permanente…

Voilà le résumé de l’étape du jour couverte à 46km/h de moyenne !!

2 coureurs prennent tout de même le large, contrôlés par la Rabobank équipe du leader qui à tout moment lors d’un changement accélère un peu l’allure pour tendre et user le peloton.

Un premier coup de bordures se forme au bout de 20 km. Mal placé à ce moment je prends la cassure. Avec les roues hautes en carbone, le vent qui souffle en bourrasque donne l’impression de frapper latéralement les roues, autant bien tenir son guidon. Dans la file de coureurs, un espagnol d’Euskaltel à littéralement été fauché dès qu’il a perdu l’adhérence dans les graviers du bas coté, 1 de moins !!

Tout rentre dans l’ordre quelques kilomètres plus loin mais à partir de ce moment je ne quitterai plus les 20 premiers du peloton. Mais là c’est une bagarre permanente, les grosses formations laissent peu de place et réservent quelques vagues appuyées à ceux qui les gênent !! Devant, le bruit de l’hélicoptère couvre le bruit des chutes, mais à l’oreillette j’entends que derrière il y a le feu avec les chutes et cassures. Heureusement personne de l’équipe n’est tombé. A 30km de l’arrivée les Caisses d’Epargne et Astana remontent, directement dans leurs roues je roule avec eux pour ne surtout pas redescendre dans la « fosse ». 40 coureurs s’écartent et ne reviendront jamais.

Sur le retour vent ¾ face le peloton se regroupe puis une échappée de 17 hommes se forme avec Jérémie Galland et Cyril Lemoine, contrat remplie pour l’équipe !!!

Jérémie prends une belle 3ème place sachant que les 2 seuls français présents devant étaient de l’équipe SAUR.

Dans le peloton je m’occupe de replacer Jimmy Casper au cas où l’échappée se ferait reprendre (17sec à l’arrivée).

Aujourd’hui je fais 31ème avec des supers sensations.

Demain le premier grimpeur est au bout de 15 km, l’objectif sera d’aller chercher le maillot à pois dont je suis 3ème au classement derrière…..Valverde !

 



Paris nice - par Laurent MANGEL , le 07/03/2010 à 19:49

1ère étape de paris-Nice pour un prologue de 8km.

 

Mon départ à 15h09 me donne le temps de faire un réveil musculaire. Compte tenu du vent glacial, j’enfourche mon vélo pour faire 30 min d’Home-Trainer le matin en balade surtout sans chercher à se tester.

Après un plat de pâte le midi puis un gateau sport, départ pour le chrono à 30min de voiture. On a prévu d’arriver avant le premier départ pour reconnaître une dernière fois le chrono avec les conditions du jour notamment le vent important.

50 min avant le départ c’est parti pour une séance d’échauffement avec un protocole bien précis sur les intensités.

Le départ en faux plat montant sur des mauvais pavés fait débat dans l’équipe concernant le braquet (petit où grand plateau) surtout que la bosse s’enchaine directement derrière. Le chrono étant court je choisi de passer toute la première partie en force sur le gros plateau (54 dents), pari réussi car au sommet je suis 3ème temps de la journée à 1s de Lars Boom.

Stéphane Heulot monte illico dans les tours à l’oreillette et doit avoir les pulses au même niveau que moi jusqu’à l’arrivé. La relance au dessus est tout de même difficile. Au bout de 5km j’ai en point de mire le coureur de Skill parti 1min devant moi, je le reprends à 2km, bon pour le moral avant d’attaquer le retour vent de face. Verdict de la journée 13ème et premier français, un accessit qui fait toujours du bien, seul bémol être passé à quelques centièmes (pointage au sommet de la première bosse) de porter le maillot à pois demain au détriment de Valverde !!!

Demain 201 km vent de dos qui promet d’être très rapide et très nerveux, arrivée au sprint inévitable donc a fond pour Casper !!!!!

P.S: mauvaise connection ce soir donc impossible de télécharger une photo!!!



Résultats - par Richard , le 07/03/2010 à 19:39

Critérium du Printemps (25)

3°/Jun/Pass Open ; Victoire de Mathieu CHIOCCA (ACB), Benoit EMOND (RON), Lucas GUYOT (RON) et Alexis JAILLOT (RON) terminent dans le peloton.






Agenda

Evénement !

PARIS NICE 2010

Laurent MANGEL

(SAUR Sojasun)

 

Maillot à Pois !

 

Grand bravo à toi Laurent !! et M....e pour la suite.

Félicitations à Laurent. Continue, sois fort. Bon courage!

La Technique

Langage du peloton

Chatouiller les pédales; être en bonne condition physique et n'avoir aucune peine à pédaler, ne sentant pas l'effort fourni par les jambes ; pédaler facilement sans être obligé d'appuyer très fort sur les pédales.

Saison 2010

Arrivées

Geoffrey TISSERAND

Fabien CRISTOFOLI

Raphael MORAS

Julien ROUX (Club neutre Franche Comté)

Guillaume FOUCHECOURT

Fabrice PRUD'HOMME (Club neutre Champagne Ardenne)

Sylvain LEMOINE

Florian ECREMENT

Lucas GUYOT ( ECLVS)

Cécilia PERRONNE

Valentin HOYON ( Cycles Golbéen)

Tyler ORION

Emile OUDIN

Louis POILLET

Alan CHAMBREY

Tristan JEANROY

Vincent GERARD

Louis BAULLARD

Valentin QUENOT

Départs

Adrien STAINE (US Giromagny VTT)

Alain SAGE (CCPVHS)

Gestion des licences

 et mutations:

Thérèse LAMBOLEY

09.71.58.44.00

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